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Le psyllium blond

Le psyllium, tout le monde en parle ! Dépêchez-vous de vous y intéresser de plus près !

C'est LA plante à essayer en premier pour tout ce qui touche à la santé du côlon.

Mais la liste de ses bienfaits sur la santé de tout l’organisme est aussi surprenante.

Nom botanique : Plantago ovata .

Partie utilisée:  la graine et son enveloppe.

Origine: le psyllium blond (Plantago ovata) est originaire de l'Inde et de l'Iran, tandis que le psyllium noir (P. psyllium et P. indica) est natif du bassin méditerranéen et du Moyen-Orient. 

Propriétés de l'huile essentielle de citronnelle:

Répulsive anti-moustiques, anti-infectieuse, antibactérienne, antispasmodique, anti-inflammatoire, antifongique, fébrifuge, antiseptique, désodorisante aérienne, anti-transpirante, énergisante et positivante.

Son odeur est fraiche, floral et citronné. 

Recommandations :

Utilisable par voie cutanée ou en diffusion aérienne. Elle peut être irritante pure sur les peaux sensibles, il est conseillé de la diluer dans une huile végétale.

Usages :

L’huile essentielle de Citronnelle est célèbre pour ses propriétés répulsives. Elle éloigne les insectes lors des chaudes soirées d’été et calme leurs piqures.

Mais c’est aussi un anti inflammatoire puissant. Utilisée en massage, elle apaise les tensions musculaires et les raideurs articulaires.

Ses propriétés anti infectieuse en font un remède de choix pour lutter contre les bactéries et les virus.

Elle est également efficace contre l’acné et réduit les capitons de la « peau d’orange ».

Enfin, ses propriétés anti transpirante en font un excellent déodorant.

 
 

Les recettes du naturo...

Les applications à base d'HE de Citronnelle:

L'huile essentielle de citronnelle, le plus célébre anti moustique.

Recette d'huile anti moustique: mélangez dans 50 ml d'huile végétale de noyau d'abricot 

30 gouttes d'He de citronnelle,

30 gouttes d'huile essentielle de lavande fine 

30 gouttes d'He de géranium bourbon.

Appliquez sur les zones à protéger en évitant le visage.

 

(Fonctionne très bien aussi avec de de l'huile végétale d'amande douce)

Préparation pour soulager les piqures de moustiques et leurs démangeaisons:

Dans 1 flacon de 10 ml, mélangez 4 ml de macérat huileux d'arnica 

3 ml d'huile essentielle de lavande,

2 ml d'huile essentielle de citronnelle

1 ml d'he de gaulthérie odorante.

Appliquez 1 goutte de cette préparation sur les boutons de moustiques (ne grattez pas les boutons).

L'huile essentielle de citronnelle en diffusion dans l'air:

Diffusion anti-moustiques:

Pour une efficacité renforcée, n'hésitez pas à diffuser en plus de l'huile anti moustique décrite ci-dessus, les huiles essentielles suivantes: lavande, citronnelle, géranium.

Précautions :

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, ni pour les enfants (ou bébés).

Irritation cutanée possible si utilisée à l'état pur.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation ne constituent en aucun cas un avis médical. Ils sont issus d'ouvrages ou sites Internet spécialisés en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin ou un bon thérapeute.

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